WELCOME TO HANYU JITSUGYO SOFTBALL CLUB!!!
8 0 9 9
女子ソフトボール部

活動報告

頑張りました!!!八潮高校との合同練習(^^♪ 

 2019年9月14日 

 本日、本校にて八潮高校との合同練習が実施されました。本当にやる気のある選手たちで指導のしがいがありましたお知らせ本校のメニューは、アップから基礎を徹底しています。キャッチボールもボール回しもバッティングも基礎メインですが、これらを徹底して行わないと上達は遅いです。

 八潮高校の部員達にもこれらをやってもらいました。バッティングを上達したい六車選手には、パワーリストとマスコットバットを使用したトレーニングをしました。スイングにブレと迷いがあるため以前ボールが当たらなかったものの、今日一日でマシンを外野に運べるようになりました。

トスバッティングを300球やり遂げました了解

 ピッチングでコントロールに影響が出ていた山崎投手にはボールの握りから下半身の使い方等を指導しました。本人は、きつい顔を見せていましたがよくトレーニングに耐えました。今後が楽しみです^-^

線を引いて体の軸の確認

★体の軸の勉強をする投手 山崎 柚香

2次予選では、春日部女子高校にて春日部女子高と久喜高校を対戦します。絶対に2勝して県大会に出場します。

【今後の予定】

16日 練習試合 川口北高校

21日 合同練習 八潮高校 越谷総合技術高校 久喜北陽高校 場所 羽実

28日 合同練習 八潮高校 越谷総合技術高校 久喜北陽高校 白岡高校 場所 羽実

10月9日 東部支部大会2次予選 対戦校 春日部女子高校 久喜高校 場所 春日部女子高校

0

NEW 東部支部大会 結果

 2019年8月24日
 一昨日、東部支部大会がブロックごとに開催されました。本校東部合同チームは、春日部共栄高校にて越谷北高校と対戦しました。

 合同チームとしてそろって練習する機会もあまりなかったですがやることをやろうと4チームで挑みましたが、連係プレーや経験値のなさからくる守備のミスが目立ちました。今後も5チーム合同でやっていくので週末の合同練習や試合を通してチーム作りをしていこうと思います。投手四分一の課題は、四球を増やすことで攻撃の流れも守備の流れも悪くなるということ。部長の高沢に関しては、バットをコンパクトに振り強い内野ゴロを打つイメージをつけるということです。10月の2次予選まで時間もあまりないので1日1日を大切にしていきます。応援に来てくださった保護者の皆さまありがとうございました。

結果は以下の通りです。
対 越谷北高校 0 対 10 (5回コールド)

★久々の登板 四分一 真世


★1安打 高沢

0

NEW 鷲宮高校で練習参加させていただきました!

 2019年8月7日
 本日も暑い中、羽実ソフト部は強豪鷲宮高校にて練習を参加させていただきましたにっこり
 やはり声を出すべきところはしっかりと出し、チームメイトと声を掛け合うといった当たり前のことが当たり前にできている印象でした。ボール回しの工夫やグランド整備のタイミング、自分たちで考える思考能力、投手の四分一も部長の高沢も今回の練習を経て、何か自分たちのために感じ取った部分もあったのではないかと思います。自分の実力だけでなくチームの総合力をつけるためには何が必要か今後よく考えそして行動をしていってほしいですね^-^
 投手の四分一は、自分一人でもできるトレーニングを3年生から教わりました。非常に充実した1日を過ごすことができました。今回このような貴重な経験をさせていただいた鷲宮高校のみなさんと宮沢先生に感謝申し上げます!!! 


打撃のアドバイスを鷲宮高の先輩たちに教わる高沢


ひたすら守備練習!捕球&送球!

0

星 合宿の成果・・・in 春日部共栄高校

 2019年7月30日
 本日、合宿3日間が終わり最後の集大成である練習試合が春日部共栄高校にて行われました。対戦校は、春日部共栄高校と久喜高校でした。選手たちは、試合終了後聞いてみると下半身や筋肉痛がひどかったとか・・・(笑)投手四分一は、最後の力を振り絞り試合に挑みました。合宿疲れで下半身の軸と腕の振りが悪かったものの高沢も四分一も打撃は好調!バスターを試してみた四分一は、ライトへの2ランホームラン、高沢は左中間への2ベースを放ちました。合宿での素振りの効果がでたのでしょうか2人とも痛烈な打球が打てるようになりました絵文字:スポーツ
 守備面では、速球に対する捕球の仕方や直球のコース、チェンジアップの使いどころそういった部分がまだまだ未熟です。日々指導していかなければならないなと感じました。他の変化球が使えないからこそやらなくてはならないこともあります。そこを理解で1歩前進だと思います。4人とも合宿お疲れさまでした。
 結果は以下の通りです。
対 春日部共栄高校     3 対 6  敗戦
対 久喜高校        3 対 12 敗戦


★4日目で疲れもピークの投手 四分一

 
★声を出して一生懸命頑張っていこう!!!

★今後の日程★
2日 越谷総合技術高校 合同練習
3日 部活動体験ソフトボール&体験入学
4日 大宮商業 市立浦和 練習試合 

0

にっこり 合宿3日目

 2019年7月29日
 本日合宿3日目です。そろそろ疲れがたまってきたのでしょうか?選手たちは、朝全員寝坊しました(笑)おまけに白飯が炊けていないというアクシデントが・・・苦笑
 朝気持ちよく陸上のトラックを駆け抜け、最後の食トレをしました。もう少ししっかりと今後ご飯を食べてほしいものですね^-^
 午前中は、ひたすらバットをフォーム調整しながら振り続けました。現役は、500スイング、3年生は300スイングしました。午後は、マシンをひたすら打ち込み苦手の高めと低めを徹底して打ち込みました。打撃の苦手な四分一は、終始バスターを徹底し外野まで転がす意識を芽生えさせました。
 明日の4日目は、合宿の集大成・・・春日部共栄、久喜戦です。疲れはピークでしょうが、これを乗り切れればどんなことにも我慢できることだと思います。本番、夏の予選は越谷北高校・・・絶対に勝ちに行きます!!!

現役選手・・・ご飯に少し苦戦困る

★最終日の朝食★

もう少しヘッドを上げるといいですね期待・ワクワク
頑張れ500スイング体育・スポーツ

吉羽、小高は口ではヒーヒー言いながらも真面目にバットを振りました。
顧問としても正直頭が下がります花丸合宿本当にお疲れさまでした^-^
 今回の合宿も多くの保護者の皆さまのおかげで無事終えることができました。私1人ではうまく終えることができなかったと思います。保護者の皆さまが部員たちにとって本当に支えになっていることと思います。差し入れからお手伝い等をしていただいた保護者の皆さま方には感謝申し上げます!ありがとうございました。

0

花丸 合宿2日目!!!

2019年7月28日
 合宿2日目は、雨でソフトボール場が使えず全員で水抜きをしました。ところが全然水が吸い上げず、あきらめて野球場を野球部からお借りすることができました。ありがとうございます!!!


 本日は、小川高校と対戦!昨日学んだ基礎を、ここで活かせるかが課題でした。四分一と高沢バッテリーは、昨日教わった配球に合わせて守備のシフトを変えてみるという方法を試みました。今日は、ストレートとチェンジアップのみでの投球に制限をし、実際にどこに打たせるのかを考えながら試合を行ってみました。その結果自分たちの思うような方向へ打球を飛ばさせることに成功しました。こういう楽なピッチングができるといいですね。まだまだこれからなチームですが、明日の合宿3日目も一生懸命取り組 んでいきます。朝の食トレはきついようです・・・(笑)

全員・・・苦笑い


★結果は以下の通りです★

対 小川高校   5 対 3 敗戦


★レクリエーションとして個人トーナメントでバトミントン大会をしました。顧問の私も勿論真剣に参加しました。優勝した四分一は、豪華な景品をゲットしました^-^みんな勝負ごとになると部活をやっているせいか、真剣に悔しがるんですね 個人的にエースに負けた私は悔しかったです。



 明日は、練習です。走力アップやトスバッティングをしっかりとやり、4日目の春日部共栄、久喜戦に備えます!!!

0

ほくそ笑む・ニヤリ 合宿1日目!!!

2019年7月27日
 本日より合宿がいよいよ始まりました。初日は、午前中に強豪クラブチームである埼玉RAPIDとの合同練習&ゲームを実施しました。基礎を徹底しているこのチ ームとの練習は、非常に勉強になる機会となりました。午前中は、RAPIDさんとひたすら基礎練をしました。ある程度の球が取れるようにシャ ッフルを練習しました。遊びから学ぶ肘の抜きやステップスロ ーは非常に参考になりました。午後は、打撃と守備を徹底してを実施し、吉羽のピッチングや四分一の変化球の勉強、高沢の配球の勉強、小高のセフティーの練習と1人1人が充実した濃い時間を過ごしました。最後は、サーキットトレーニングを実施し1日目を終えました。自炊をあまりしない部員達もヒーヒー言いながら一生懸命取り組んでいました。2日目は、小川高校との練習試合が控えているのでゆっくり休み、明日後悔しないように戦います!!!


肩甲骨を使用し、肘が下がらないように・・・


グラブトスよーい!!!


シャッフルで捕球練習(^^♪


*小高久々の実践打撃:相手の速球は素晴らしかったですね!


★吉羽 大会終了後にもかかわらずよく頑張って投げぬきました^-^
ナイスピッ チング!!!



★四分一 下半身強化


★RAPIDさんと羽実みんなで女 子会ランチ
0

体育・スポーツ ♪埼玉県公立高校研修大会♪

 2019年7月24,25日
 2日間にわたり、公立高校研修大会がさいたま荒川緑地公園にて開催されました。本校は、(八潮、越谷総合技術、白岡)と合同チームで1日目初戦は川口北高校、2試合目は、浦和商業と対戦しました。2日目は、初戦浦和西高校、2戦目は、西部合同でしした。投手の四分一の課題は、2試合分のスタミナ、変化球の制球力で捕手の高沢は、配球、周りへの声掛けでした。特に初戦の四分一は、8奪三振、5つのピッチャーゴロを打たせる好投をし、非公式ながら初の完封をしました。実に見事なアウトコースとインコースの投げ分け、外への横の変化球を投げぬきました。1試合目の流れから余裕が出すぎたのか、2試合目以降は守備のミスが目立ち点を多く取られてしまいました。集中力不足・・・これが今の羽実の課題です。絶対に切らせてはいけないところで切らせてしまいました。ただ悪いところばかりではありません。ランナーがたまってここぞとばかりで打たなければならないときに4番の高沢の一振りでタイムリーヒットが2回出ました!!!ナイスバッティングでした♪
 3年生の吉羽は、助っ人で来てくれました^-^まさかの投手として出場・・・*悪気はありません(笑)引退して2か月たつにもかかわらず、びっしりと投げぬいてくれました!!!打撃では、1打数1安打1四球1得点の大活躍うれし泣き花丸本当にお疲れさまでした。
 明日からこの課題が改善できるように合宿で徹底して鍛えますにっこり
★結果は以下の通りです★
1日目
対 川口北    1 対   0  (非公式)投手 四分一 完封 
対 浦和商業   1 対  12 敗戦
 
2日目
対 浦和西    5 対 6   敗戦
対 西部合同   1 対 19    敗戦

四分一の2連投!ナイスピッチング

2本のタイムリーヒット 高沢

★吉羽 ナイスピッチング 最後の公式試合お疲れさま^-^

0

にっこり 合宿1週間前・・・

 2019年7月20日
 本日、合宿1週間前ということで最後の清掃が実施されました。浴槽が特に汚れていて清掃が大変でした。3年生も手伝いに来てくれたので、大助かり!!!1,2年生良かったですね^-^充実した合宿になるといいですね。
【合宿内容】
1日目 RAPID 合同練習&ゲーム
2日目 小川高校 練習試合
3日目 校内練習
4日目 春日部共栄高校にて練習試合

四分一 吉羽 小高 清掃ありがとう!


★浴槽清掃お疲れさま!!!
0

急ぎ 合宿所清掃!

 2019年7月17日
 本日は、練習後に今月27日~30日に予定されている校内合宿のための、合宿所清掃をしました。1年ぶりに使用するので清掃のしがいがありました。2年生は、「懐かしいな、この部屋」とつぶやきながら清掃、1年生はいよいよか・・・と半分苦笑いの顔で清掃しました。今週20日(土)にも浴槽、洗濯機周りの清掃等を実施しますが、一生懸命やりたいと思います!みんな頑張ろう!!!
★合宿の予定★
初日 埼玉RAPID
2日目 小川高校
3日目 校内練習
最終日 春日部共栄 久喜 (この日のみ場所 春日部共栄高校)
0